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Aceite suas fraquezas e lapide o que existe de melhor em você! - (Wanessa Binneck)

by abril 14, 2020

Sobre a Autora: 
Wanessa Binneck   
Acadêmica de Psicologia. 20 anos. Em busca de conhecimento e evolução.Sou acadêmica de psicologia e escrevo sobre comportamento humano, motivação e assuntos relacionados a temática.  Instagram: @wanessath.   

             


Nosso corpo é nosso templo, é a casa dos nossos pensamentos, é o lugar no qual vamos morar por muitos anos. 



As cicatrizes que andam comigo, são marcas dos tempos difíceis, e ainda me incomodam, mas parte delas constituem o meu lar. Eu preciso das minhas derrotas porque elas proporcionaram aprendizagens para ser quem eu sou hoje, e eu preciso apreciar as minhas conquistas porque foram elas que ajudaram a trilhar o caminho que estou seguindo agora. 


Pare, se escute, cuide de você, aprecie sua companhia, diga a si mesmo que é o seu lar, é ali que você irá morar por muito tempo. 


Deixe o seu lar agradável, organize os pensamentos, e descarte todos os que forem disfuncionais e ousarem te colocar em uma situação de inferiorização ou tristeza. 


Adicione pensamentos positivos sobre quem você é, não espere do próximo, aprecie a sua faixada com os seus próprios olhos. 


Abrace suas sombras e cultive a sua luz, somos seres imperfeitos. Aceite suas fraquezas e lapide o que existe de melhor em você. Não se compare com quem mora ao lado, permita apenas se comparar com quem você foi no passado.




Se você não tem escutado o ser que habita em você, se permita conhecer o novo. 


Que essa mensagem seja luz para o processo de aceitar quem você é, e o lugar que habita. Somos o nosso próprio lar. 


Muitas vezes o que te rasga o peito, é o que te faz crescer.. - (Wanessa Binneck)

by março 01, 2020


Sobre o Autor: 
Wanessa Binneck   
Acadêmica de Psicologia. 20 anos. Em busca de conhecimento e evolução.Sou acadêmica de psicologia e escrevo sobre comportamento humano, motivação e assuntos relacionados a temática.  Instagram: @wanessath.   

             


E quantas vezes você sentiu o chão desabar e o peito explodir, viu o fim e na manhã seguinte, recomeçou?

Somos frequentemente decepcionados, passamos por experiências desagradáveis que em primeiro momento parecem não agregar em nada.

Em longo prazo, nossas decepções se tornam feridas a serem cicatrizadas, e por mais que a interpretação racional seja a de agregar aprendizagens com a queda, vez ou outra a ferida em cicatrização coça, e nos trás a tona a escuridão da dor...

Ao mesmo tempo em que tentamos reagir racionalmente, nosso coração bate mais forte pela emoção, sentindo necessidade de externalizar a dor, seja ela em lágrimas ou em palavras.

Somos todos constituídos por adversidades, sejam boas ou ruins, a diferença é que depois da dor, não somos mais os mesmos, crescemos, amadurecemos, entendemos que o mundo não tem a obrigação de atender as nossas vontades, isso é crescer, é evoluir.

As nossas decepções são frutos de uma série de expectativas não atendidas, esperamos muito do próximo, esperamos muito do universo, sem entender que tudo está em nós, na forma em como interpretamos e reagimos a cada acontecimento.

Por mais que a ferida cresça conosco, ela ensina, ela ajuda, e como diria o ditado, o que não aprendemos no amor, aprendemos na dor.

Desejo que você aprenda a conviver com o te feriu, e que em momento nenhum, a dor domine a sua luz, que você absorva de forma positiva o que te fez mal, lembre-se, existe um mundo de possibilidades para você conquistar!



No final, quem irá permanecer, é você! Cuide de quem você é! (Wanessa Binneck)

by fevereiro 17, 2020



Sobre o Autor: 
Wanessa Binneck   
Acadêmica de Psicologia. 20 anos. Em busca de conhecimento e evolução.Sou acadêmica de psicologia e escrevo sobre comportamento humano, motivação e assuntos relacionados a temática.  Instagram: @wanessath.   

             


Seres humanos são instáveis, mudam rapidamente de opinião, ideias, assim por diante.

Não possuímos certeza de nada vindo do próximo, apenas de nós mesmos, quando temos segurança de quem somos, fica cada vez mais fácil se relacionar e compreender que não temos certeza sobre o que vem de fora, apenas do que nos pertence.

Procuramos fora, sem entender que precisamos cultivar o que temos dentro de nós mesmos, e não externamente. Não possuímos controle sobre as ações externas, por isso sofremos com a instabilidade do próximo, porque nossos valores são diferentes, únicos, individuais.

Não importa o que o outro faz, importa quem eu sou, e quem eu quero ser. Relacionamentos são fundamentais, somos com uma grande teia, quando se trata de relações humanas, faz parte de nossa qualidade de vida, mas precisamos entender de que não podemos segurar ninguém, muito menos deixar de lado o que nos rege, para agradar alguém.

Lembre-se de que pessoas vem e vão em nossas vidas, apesar de suas instabilidades individuais, quando o sentimento é reciproco, seja no amor ou na amizade, o laço permanece. Quem quer ficar, fica!

Recebemos o que lançamos para o universo, se preocupe em cuidar do que lhe pertence, o controle não está em suas mãos, quando se trata de relacionamentos, quando se trata do próximo.

Se eu imitir amor, irei receber amor, se eu imitir negatividade, receberei o mesmo, e é sempre bom lembrar que tudo que é ruim, faz mal somente para quem está desejando, opte pelo bem.

Cuide do seu coração, seja flexível, mas preserve os seus valores, você vai ser o seu próprio lar até o final dos seus dias, quem está ao seu lado, é apenas uma companhia, um presente do destino para contribuir na caminhada. Mas quem irá permanecer acontece o que acontecer, é você!







Sobre o Autor: 
Wanessa Binneck   
Acadêmica de Psicologia. 20 anos. Em busca de conhecimento e evolução.Sou acadêmica de psicologia e escrevo sobre comportamento humano, motivação e assuntos relacionados a temática.  Instagram: @wanessath.   

             




Como lidar com a insegurança imposta pelas adversidades? - Wanessa Binneck

by janeiro 15, 2020




Sobre o Autor: 
Wanessa Binneck   
Acadêmica de Psicologia. 20 anos. Em busca de conhecimento e evolução.Sou acadêmica de psicologia e escrevo sobre comportamento humano, motivação e assuntos relacionados a temática.  Instagram: @wanessath.   

             



Seres humanos gostam de possuir certezas e segurança, e como é difícil para nós, em pelo menos algum aspecto da vida, lidar com a incerteza, nos depararmos com a verdade de que não possuímos segurança em absolutamente nada, isso nos deixa instáveis.

Mas é questão é, como lidar com a incerteza e instabilidade que a jornada nos oferece? 


O primeiro passo é aceitar, de fato isso é uma tarefa difícil de ser cumprida, já que fomos treinados para não aceitar o que não nos agrada, sempre lutar pelo melhor e não permanecer com o que nos agride de alguma forma.

Aceitar não quer dizer que precisamos sofrer com as incertezas impostas pela vida, mas sim escolher o que vamos fazer com ela, de que maneira iremos interpretar. Talvez uma incerteza, na melhor das hipóteses, possa abrir um novo caminho, uma nova era, o universo se encarrega de trilhar o melhor, desde que façamos a nossa parte!

Procure aceitar e mudar sua forma de interpretação, sem buscar tanta segurança e argumentos para tudo que ocorre a sua volta, nunca seremos capazes de prever o futuro, e o proceder das adversidades.

Pode parecer clichê, mas o “aceito, entrego e confio”, pode reger a sua vida, aceite, mude a forma de encarar suas vivências, entregue, a energia superior é quem nos guia, confie, no seu potencial e principalmente, no poder da força maior.

Portanto, a incerteza dói, assim como muitas outras coisas da vida, mas procurar explicações concretas e seguranças a todo momento, machuca ainda mais.

Se preocupe em cuidar do que está no seu controle: suas atitudes e o seu comportamento, afinal, se você focar em ser o melhor de si, não irá sobrar tempo para focar em coisas que não merecem sua atenção. Confiança em si e em quem nos guia, é o segredo!


MAIS UM ANO CHEGANDO AO FIM: COMO FOI 2019? - (Wanessa Binneck)

by dezembro 26, 2019

MAIS UM ANO CHEGANDO AO FIM: COMO FOI 2019?


Mais um ano chegando ao fim, e com isso, os questionamentos, as reflexões e
conclusões.

Um ano de alegrias, tristezas, derrotas, vitórias, erros e acertos, um turbilhão
de momentos passam por nossa mente ao pensar sobre o assunto. 

Entretanto, se estamos aqui, vivos, e conscientes, é porque vencemos, foi porque valeu a pena, mesmo com as adversidades do destino.

Você venceu mais um ano, superou seus limites, se não todos, alguns,
conquistou objetivos, se não os planejados, os inesperados, passou por
tristezas, mas também, por alegrias, chorou, mas sorriu, caiu e levantou, assim,
sucessivamente, diante disso, você já parou e pensou que para cada motivo
que nos desanima, existe algo que nos levanta?

Se o seu ano não foi um dos melhores, não desista, você terá 365 novas
oportunidades para conquistar o que não conquistou e superar o que não
superou, é aos poucos que se vence, e nada é exatamente como planejamos.
Nesse novo ano, deseje o melhor, e deixe fluir, se você plantou, irá colher!
Perdemos tempo demais focando no que deu errado, mas esquecemos de
listar o que obtivemos ao longo do percurso, mesmo sem planejar, a energia do
universo é perfeita quando aceitamos o aqui e o agora.

Portanto, agradeça o ano que se passou, abrace quem está ao seu lado, sinta
gratidão por cada segundo que se passou, tudo ocorreu como deveria, você é
um vencedor por estar aqui, todos somos!
Deseje luz, paz, harmonia e equilíbrio, lute por seus objetivos, somos
adaptáveis e estamos aqui para desfrutar do melhor.

Que a energia de um novo ano invada seu ser, e que a luz do universo renove sua perseverança em lutar por mais um novo ciclo que irá se iniciar, plante o bem, deseje amor, e conquiste o melhor, 2020 será um ano de vitórias






Sobre o Autor: 
Wanessa Binneck   
Acadêmica de Psicologia. 20 anos. Em busca de conhecimento e evolução.  Instagram: @wanessath.   

             



Sucesso é o resultado de uma soma de esforços diários - (Wanessa Binneck)

by novembro 04, 2019

FAÇA O MELHOR QUE PUDER, COM O QUE TIVER!

Todos os dias temos uma nova chance para recomeçar e oferecer nosso melhor. O que não foi tão bom ontem pode ser melhor hoje, e o que foi bom hoje, pode ser ainda melhor amanhã!

Sempre se lembre dos recursos que possui, eles podem não ser materiais, mas podem ser características subjetivas que te dão o poder de chegar onde quiser.

Busque métodos criativos, anote, pense e até mesmo fale para si mesmo, onde quero chegar? Quando quero chegar? Como eu faço para chegar? 

A organização começa de dentro para fora, se você pensar como um vencedor, as chances de ser um vencedor são bem maiores do que pensar como um perdedor ou vítima da vida e das circunstâncias.

Ao olhar para o lado, esquecemos de olhar para dentro, de buscar em nós mesmos quais são os nossos talentos disponíveis que podem fazer a diferença, aprimore suas habilidades, adquira conhecimento, aceite aprendizagens, supere suas dificuldades, e vá em busca do que é conveniente para o seu objetivo. 
Nunca esqueça de que o sucesso é o resultado de uma soma de esforços diários.
Tenha em mente onde deseja chegar, e quando deseja chegar, mesmo com as adversidades, você será capaz, nunca esqueça de mapear seus comportamentos, como está agindo e se está agindo, de nada adianta olhar para o externo, procurar culpados ou se culpar, e não olhar para o interno, você é protagonista da história que escolhe viver.

É inevitável voltar para o passado ou alterar uma situação futura, temos somente o presente, o agora, e é o agora que define o que será depois, o que você tem feito para conquistar o que almeja? 

Em momentos de turbulência, sinta o momento por quanto tempo achar necessário, mas quando estiver preparado, levante, e leve em consideração de que o seu poder está em fazer o melhor que puder com o tiver e onde estiver! Acredite e se movimente.



Portanto, temos o agora e somos o que temos, procure lapidar o pouco que possui. O que te faz grande é sua força de vontade e coragem para enfrentar o novo.







Sobre o Autor: 
Wanessa Binneck   
Acadêmica de Psicologia. 20 anos. Em busca de conhecimento e evolução. Instagram: @wanessath.   

             



Somos responsáveis por nossa trajetória e percurso; erros, acertos, quedas e conquistas. - (Wanessa Binneck)

by outubro 31, 2019

Somos responsáveis por nossa trajetória e percurso; erros, acertos, quedas e conquistas.

Por mais que algumas pessoas façam parte do nosso caminho, somos os protagonistas do nosso caminho.


Fica a nosso critério pensar racionalmente, ou agir por impulso emocional e a longo prazo colher frutos indesejados.


O que eu desejo passar através dessa mensagem, é que devemos cultivar nossas escolhas baseadas em valores que nos façam sentido, não que agreguem apenas no momento, mas sim para o futuro que desejamos ter, antes de agir pense se essa escolha lhe causaria orgulho no futuro.


De nada adianta seguirmos escolhas ruins e no momento de receber as consequências se colocar como vítima do universo, não temos o controle da vida, mas sim o controle das escolhas, use isso a seu favor, para o seu crescimento.


Valores como ética, respeito ao próximo e empatia, quando aplicado as escolhas, geram bons resultados, valores baseados em euforia e prazer momentâneo iram gerar apenas uma sensação de “felicidade”, que irá ser cobrada mais a frente.

Portanto, sempre que estiver frente a uma escolha, pense nos seu valores e lembre se que toda ação possui uma reação, utilize seu livre arbítrio a seu favor, mesmo que no momento lhe pareça difícil, sempre opte pelo certo, o que é feito terá retorno, e sacrifícios fazem parte do ciclo, sempre reflita antes de plantar.




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Wanessa Binneck   
Acadêmica de Psicologia. 20 anos. Em busca de conhecimento e evolução.Sou acadêmica de psicologia e escrevo sobre comportamento humano, motivação e assuntos relacionados a temática.  Instagram: @wanessath.   

             


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