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A metamorfose é irreversível: Livro de Wandy Luz

by junho 17, 2022


Em uma série de inspiradores textos breves, Wandy Luz nos convida para uma jornada em que nos redescobrimos e entendemos que, ao dar nosso melhor para a vida, para o mundo e para as pessoas, estamos plantando sementes no fértil terreno de potencialidades da vida.

Por meio de suas tocantes palavras, podemos nos identificar e aprender com nossa história a lidar com fatos do passado, entender o presente e planejar o futuro sem medo, usando nossas experiências como força motriz para alcançar o autoconhecimento de um novo florescer.

Com boas doses de sensibilidade, a autora nos mostra a importância de agradecermos pelo que passamos e sermos fortes o suficiente para correr atrás dos nossos sonhos, porque, cedo ou tarde, a colheita vem.

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Cuidado: se você vive preocupada, você pode não estar realmente vivendo - (Giovana Faustino)

by maio 17, 2021

 

Artigo de Giovana Faustino


- O que é o Estado Modo piloto automático?

O modo piloto automático é um estado psicológico incônscio no qual o indivíduo não está vivenciando intensamente o presente e sim remoendo as emoções e lembranças passadas ou até mesmo cogitando um futuro utópico.


Nesse sentido, oque ocorre muita das vezes em razão desse problema mental frustrante e despercebido.


É que a produtividade habitual decresce e as atividades atuais ficam pendentes com expectativas de serem realizadas futuramente.


 Mas então, o que podemos fazer para sairmos desse fenômeno mental tão comum?


Às vezes, o melhor a se fazer é cessar de vez com essa procrastinação contínua, fazendo algumas tarefas descontraídas diariamente.


▣ Abaixo está sugestões para evitar e tratar do estado danificador-modo piloto automático, de acordo com pesquisa executada pelo Instituto Brasileiro de Coaching:


  • Precauções e Tratamentos

• Pare de efetuar várias sobrecargas tarefais ao mesmo tempo, faça uma coisa de cada vez, prestando muita atenção em cada uma das suas ações.

• Leia os mais diversos conteúdos em livros, revistas, artigos e blogs.

• Pratique exercícios físicos ao ar livre e preste concentração na paisagem e nas pessoas ao seu redor.

• Tome banho em uma ordem anormal da que você está acostumado; Assista programas/séries/filmes diferentes dos que você está entediado a escolher.

• Ligue para um amigo/familiar e conte sobre o seu dia e suas novidades.


Portanto, a ação involuntária do modo piloto automático é bastante avassaladora para à saúde emocional, pois a deixa debilitada e estagnada com esperança de um dia atípico voltar ao passado imaginações impalpáveis ou a expectativa angustiante de uma vida melhor adiante, configurando assim ,em uma verdadeira prisão psicológica.





Sobre a autora:  

Giovana Faustino
Estudante. 16 anos. Governador Valadares/MG. É a colunista mais nova da Revista Statto, além disso, já escreveu matérias para o Portal Líderes. É também campeã feminina do Concurso de Redação GV-Instituto Mix 2020.  Instagram: @giovanaxavv.
             


O que Frida Kahlo disse a seu marido e que balançou a internet - Leone da Costa

by outubro 05, 2020

 


Autor do texto Leone Da Costa  


Frida Kahlo, pintora mexicana dos meados do século passado, tornou-se simbolo de força e superação em decorrência de uma vida turbulenta e com grandes tremores. 


Suas mais diversas obras de arte produzidas ao longo de sua vida, mesmo que acamada numa cama, foram síntese disso.


Ele, Diego Rivera, tinha 43 anos quando casou-se com Frida, logo após um namoro curto, quando ela ainda tinha 22 anos. Suas vidas se entrelaçaram por 25 anos. 


E, neste meio-tempo, haveria dois casamentos, um divórcio e um sem-número de infidelidades e escândalos que deliciavam a imprensa da época.

Frida Kahlo, uma vez, disse ao marido o seguinte: 


"Não estou a pedir para você me beijar, nem que me desculpe quando acho que você está errado. 

Nem mesmo vou pedir que você me abrace quando eu mais precisar. Não peço que me diga como sou bonita, mesmo que seja mentira, nem me escreva nada de bonito. 

Nem vou pedir que me ligue para me contar como foi o seu dia, nem que me diga que sente a minha falta.  Não peço que me agradeça por tudo que faço por você, nem que se importe comigo quando a minha alma estiver deprimida e, claro, não vou pedir que você me apoie nas minhas decisões. 

Não vou nem mesmo pedir que você me ouça quando tenho mil histórias para te contar. Não vou te pedir para fazer nada, nem mesmo para estar ao meu lado para sempre.

Porque se eu tiver que te pedir, não quero mais. ” ❤🌹



  

Leone da Costa:  

Leone Da Costa   
25 anos. Professor. Idealizador do blog Papicher. Leonino.  De tudo que tenho na minha vida; viajar, aprender e livros são minhas paixões! Mais do que isso, poder compartilhar tudo o que eu tenho aprendido até aqui. Também escrevo para o site O Segredo. Apaixonado pela vida., I make myself .
                


7 sinais de que você encontrou a pessoa certa para casar

by agosto 17, 2020

 


AutorLeone da Costa

1. Você apenas sabe que encontrou o seu amor

Talvez o amor à primeira vista seja real, afinal.

Por mais louco que possa parecer para quem não experimentou, a única coisa que as almas gêmeas sempre dizem é que, quando encontraram “aquele”, simplesmente já sabiam.

Chame isso de “amor à primeira vista” ou apenas um momento de intuição, mas quando almas gêmeas se encontram, elas sabem que encontraram sua outra metade. 

O que indica é o seu bem estar ao estar com a pessoa. Muitas vezes há uma sensação de calma e certeza sobre o relacionamento desde o início. Mesmo antes de dizerem em voz alta, as almas gêmeas sabem que este é um relacionamento de longo prazo que visa ir mais longe.

2. Vocês estão prontos

Uma vez que as almas gêmeas sabem que conheceram a pessoa certa, não há mais nenhum problema.

E se você não estiver pronto, prepare-se. Mesmo se eles se encontrarem em um momento que não seja conveniente ou quando um ou ambos não estiverem realmente olhando, uma vez que as almas gêmeas encontram sua outra metade, elas descobrem como seguir em frente com seu relacionamento, não importa o obstáculo ou motivo de incerteza. 

Para muitos, um dos sinais mais infalíveis de almas gêmeas é o desejo do casal de se comprometer desde cedo e sua capacidade inabalável de cumprir esse compromisso.

Quando almas gêmeas decidem ficar juntas, não há nada que possa atrapalhar seu caminho.

3. Vocês são os melhores amigos

Uma das melhores coisas sobre como encontrar sua alma gêmea é que você não está apenas encontrando seu verdadeiro amor, mas também está encontrando seu melhor amigo.

Embora quaisquer outras amizades que você possa ter antes de se encontrarem sempre serão importantes para eles, a conexão entre almas gêmeas permite que sejam o melhor amigo que qualquer um deles já teve. 

Almas gêmeas "sacam" umas às outras. Eles podem se entender em um nível muito profundo, mesmo que se conheçam há muito pouco tempo. 

Se você encontrar alguém que rapidamente se torna seu apoio número um, seu parceiro no crime, e a primeira pessoa para quem você envia uma mensagem quando tem notícias boas ou ruins, há uma boa chance de que você conheceu sua alma gêmea.

4. Você respeita um ao outro

Almas gêmeas não apenas amam estar perto uma da outra - elas também têm um profundo respeito uma pela outra.

Almas gêmeas se aceitam, com defeitos e tudo, mas quando dão um passo para trás para olhar o pacote total, vêem um parceiro que têm muito orgulho de chamar de seu. Como as almas gêmeas se respeitam profundamente, elas lidam com seus conflitos de maneira diferente do que muitos outros casais.

Almas gêmeas não querem mudar uma à outra, então tendem a ser menos críticas umas às outras, mesmo quando discordam. Uma verdadeira alma gêmea não vai querer transformá-lo em algo que você não é, mas sim ser o melhor parceiro possível para apoiar a pessoa que você é.

5. Vocês entendem a linguagem emocional um do outro

Todo mundo lida com as emoções - do amor à raiva, da tristeza à alegria - de maneiras muito diferentes. Por exemplo, algumas pessoas podem expressar seu amor por um parceiro dando-lhes uma massagem nas costas, enquanto outras podem expressar amor lavando a louça. 

O mesmo acontece com a raiva - algumas pessoas se retraem diante do conflito, enquanto outras querem conversar imediatamente.

Almas gêmeas podem não lidar com suas emoções da mesma maneira, mas entendem suas diferenças e aprendem a encontrar seu parceiro no meio.


Muitos casais descobrirão que, quando brigam, a situação evolui para uma situação em que ambos os parceiros ficam com raiva e são incompreendidos. Ainda assim, as almas gêmeas desenvolvem um atalho emocional que permite que ambos os parceiros sejam ouvidos e obtenham o que precisam.

6. Você está na mesma página quando é importante

Almas gêmeas não precisam concordar em tudo.

Na verdade, você e sua alma gêmea podem ter sérias diferenças de opinião. No entanto, quando se trata das coisas mais importantes da vida, como seus valores, objetivos, crenças centrais e prioridades, você está totalmente na mesma página. 

Quando você encontra um, tende a ver o mundo pelas mesmas lentes, o que torna sua conexão muito mais profunda porque vocês se entendem.

Quando estiver procurando por sinais de almas gêmeas, pergunte-se se seu parceiro geralmente vê o mundo como você. Quando você encontrar sua alma gêmea, a resposta será "sim".

7. Você tem uma visão compartilhada do futuro

Quando se trata de sinais de almas gêmeas, este é enorme.


Mesmo que você consiga marcar todos os outros sinais de almas gêmeas, se você e seu parceiro não tiverem uma visão compartilhada do futuro, talvez não estejam destinados a ficar juntos. 

Você provavelmente já ouviu o velho ditado: "Um pássaro pode amar um peixe, mas onde eles viveriam?" Bem, quem cunhou essa frase definitivamente sabia uma ou duas coisas sobre almas gêmeas. 

Se o seu sonho é ter uma vida glamorosa em uma cidade grande, mas seu parceiro deseja uma vida familiar tranquila em uma cidade pequena, você terá muita dificuldade em fazer seu relacionamento funcionar e, ao mesmo tempo, manter a felicidade geral a longo prazo .

Para compartilhar uma vida que vocês dois amam, primeiro você precisa concordar sobre como será essa vida. Quando você encontrar sua alma gêmea, ambos concordarão sobre o tipo de vida que desejam construir juntos e não poderão esperar para começar.




Direitos da imagem de capa: Bangkok Artist Tithi Luadthong

10 coisas que você NÃO deve fazer no primeiro encontro - (Leone da Costa)

by maio 26, 2020


#Falar de dinheiro.

       Desnecessário. É um assunto delicado e a maioria das perguntas sobre este assunto são indiscretas. Dinheiro é definitivamente um assunto para não se falar no primeiro encontro.  Ponto. Afinal, pra quê falar sobre isso em uma conversa em que você pretende se divertir e conhecer melhor o outro pelo o que ele é como pessoa?
       Por isso, não especule sobre as coisas que ele tem , como por exemplo, "você tem carro" "como é a sua casa", isso vai soar muito interesseiro da sua parte e pode deixá-lo desconfortável!



#Ser outra pessoa

       Bem, esse é um grande problema e talvez o mais frequente.  Sim, muitas pessoas escondem o que elas são, às vezes por vergonha. Geralmente é decorrente de crenças negativas e preconceitos que foram adquiridos com o tempo ou até desordem na autoestima. Dissolva essas crenças que tem sobre você, afinal, ninguém é melhor do que ninguém, você sabe o seu valor e você está ali para oferecer o que você é: nem mais nem menos! Quando você entende isso, todas essas crenças caem por terra. 



#Não seja negativo!

       Chegar reclamando, demonstrando que está irritado é muito desagradável! Não faça isso! Se de repente aconteceu algo ou surgiu na mente alguma preocupação, mande-os para longe e apenas sorria para o seu date que esta na sua frente totalmente disposto a aproveitar o que você tem de melhor a oferecer, e não a sua ira. 

       Um papo divertido é fundamental para que o encontro dure e a conexão entre os dois aconteça! Não aborde polêmicas, tragédias, política, etc.


#Ser ríspido

       Principalmente se tratando dos seus argumentos. Percebemos a educação de uma pessoa pela maneira como ela discorda de nós. Não seja o tipo de pessoa que, quando indagada sobre o que pensa acerca de determinado assunto,  se posiciona de forma ríspida, fechada, deixando evidente que você é o único certo. Isso pode soar como sendo preconceituoso e até ignorante! 

       Ao invés disso, deixe claro que é apenas o que você acredita, sem tentar, por meio de expressões, empurrar goela abaixo a sua crença. Se discordar do coleguinha, tudo bem, é apenas o nível de compreensão dele no momento atual ou você pode, inclusive, está pensando de maneira errada, mas de qualquer forma, deixe com que a vida ensine para ele o que é certo ou não; não tente, portanto, discutir com o rapaz e bancar o pai dele querendo ensiná-lo. É mais proveitoso você consentir com a cabeça e avaliar para si mesmo se você concorda ou não. 

       E principalmente, claro, não faça comentários racistas ou preconceituosos. Mostre que você e uma pessoa aberta para outras ideias. Pergunte o que ele acha e respeite a opinião dele. Seja aberto e discreto.


#Não demonstre ansiedade ou medo.

       Lembre-se que generosidade, humildade e ser confiante são milhares de vezes mais charmosos que um rostinho bonito! Por isso, invista neles. Relaxe, apenas seja você mesmo e tudo dará certo. Não fique na defensiva! Quebre o gelo e fale sobre coisas legais e que você julga interessantes. Uma diquinha é: ter humor e ser engraçado já é meio caminho andado e com certeza vais ganhar muitos crédito com o crush! Mas, por favor, não seja demasiadamente expansivo e muito menos fique falando alto demais em lugares não-convenientes , pelo amord...


#Se concentre no encontro

       Nada de ficar mexendo o tempo todo no celular, viu? Não dar atenção para o parceiro em um encontro é a pior coisa que pode acontecer. Não fique olhando ao redor e se distraindo o tempo todo. Enquanto ele estiver falando, confirme sacudindo a cabeça, indicando que esta acompanhando o que ele está te dizendo, faça perguntas e demonstre interesse em querer saber mais sobre ele.


#Não fale sobre o ex

       Não fale sobre assuntos de relacionamentos passados e muito menos sobre os motivos. O foco no encontro deve ser em vocês dois. Aproveite para se conhecerem melhor. Não que seja algo ruim, às vezes pode até ser engraçado e pode mostrar que você já tem experiência. No  entanto, não é recomendado entrar a fundo nessa questão falando dos problemas, motivos, e etc. Ele não está ali para conhecer o seu ex-namorado, mas você. Não percam tempo nisso. Esse é o seu novo começo fresquinho.



#Parecer casual DEMAIS

       Procure estar arrumado, cheiroso e tenha modos. Afinal, isso mostra que você está interessado nele e não vai querer dar a entender que só quer uma amizade, né? Também, se vocês ainda não tem intimidade, fazer a íntima pode ser muito embaraçoso. Calma que isso vai acontecer com o tempo, no decorrer da conversa, e vocês poderão aproveitar muito mais coisas e saberás o momento certo. Você quer conquistá-lo, por isso, não é uma boa ideia ir ao primeiro encontro de moletom, sem dar uma penteada no cabelo, mesmo que no intuito de fazê-lo se sentir à vontade. 


#Embebedar-se

       Tudo bem, você até pode estar nervoso e tomar alguns drinks, mas, não perca a linha da coisa. Não fique bêbado! Você pode fazer coisas que talvez venha se arrepender por meses e pode transmitir uma imagem imatura e claramente falta de segurança em si. Não é legal, se é que você pensa.


#Demonstrar irresponsabilidade

Vocês ia gostar de se envolver com uma pessoas que diz não se preocupar com o que vai fazer da vida e que não se importa com isso e nem com as suas obrigações? Certamente que não, porque você sabe que essa pessoa só vai te trazer mais trabalho e vai te fazer ter preguiça.

Mostre que você é interessante, é determinado e que tem personalidade. (Se você tiver, claro..). Fale sobre seus projetos profissionais ou pessoais. Esse é o caminho para fazer os olhos do seu crush brilharem!


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Sobre o Autor:  

Leone Da Costa   
25 anos. Professor. Idealizador do blog Papicher. Leonino.  De tudo que tenho na minha vida; viajar, aprender e livros são minhas paixões! Mais do que isso, poder compartilhar tudo o que eu tenho aprendido até aqui. Também escrevo para o site O Segredo. Apaixonado pela vida., I make myself .
                




Leia também:

http://www.papicher.com/2016/11/ele-e-de-libra.html       http://www.papicher.com/2017/03/muitos-gays-ja-desistiram-simplesmente.html         


Comentários:

Fernanda Gentil conta como foi se assumir gay para o filho e a família

by dezembro 16, 2017

20 coisas que os gays estão cansados de escutar

by setembro 18, 2017



> Eu conheço um amigo gay! Seria legal vocês ficassem, vou te apresentar ele...


> Aff que desperdício...

> Você já transou com uma mulher para ter certeza? Vc Ainda não encontrou alguma que te pegue de jeito.


> É fase!

Por que os relacionamentos não duram mais?

by agosto 09, 2017

Vale lembrar que relacionamentos são ímpares, e que cada um tem a sua forma de fazer dar certo. E por fim, eu acredito que existem relacionamentos que podem durar 4 ou 6 meses e que podem ser tão verdadeiros quanto um de longa duração. :)
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Eu tenho uma amiga. Ela tem 53 anos  e está num casamento desde os seus 17. Uma moça jovem, amiga da família, perguntou a ela: com tantos anos juntos, vocês pelo menos se beijam? E ela não exitou em dizer que, além de se beijarem todos os dias, andam de mãos dadas, dizem que se amam todos os dias, dormem de mãos dadas e transam 3 vezes por semana! Tá bom ou quer mais? 

       Diferente dos relacionamentos de antigamente, as pessoas de hoje são mais imediatistas e abertas, o que é algo muito bom e positivo para conhecer e curtir à mil esta vida que é muito curta. Mas, então, quando alguém tenta algo mais sério e estável, acaba não funcionando. Talvez a vida de ir e vir, ali e acolá tem sido mais fácil. Mas, se tratando de compromisso, muitos pulam ou acabam desistindo muito cedo, por quê? 

Eu tenho as minhas teorias.


Quando um não quer, dois não brigam

       "Ele é super tranquilo", disse a minha amiga ao conversamos na varanda da minha casa, "quando eu estou estressada ele só vem falar comigo depois" E sobre isso, eu posso dizer que é que nem bêbado. Me diga: adianta discutir com bêbado? Às vezes, no calor da briga ou da discussão, falamos coisas que não gostaríamos e até dizemos palavras que podem não ser perdoadas. "Ele vem depois e diz que não gostou disso ou daquilo que eu falei e conversamos.


Foca naquilo que ele(a) tem de bom


       Por isso que eu sempre digo: vamos treinar nossos olhos para ver o lado bonito da vida (e das pessoas também, ora). Focar no lado positivo. É aquilo lá no começo do namoro, o que te faz se apaixonar por ele. Mas aí a gente foca no negativo e apaga os pontos positivos da pessoa. Me lembro de uma outra amiga que, no meio de uma conversa na praia, nas férias de Julho, nos contou que achava que o seu namorado (há 4 anos juntos) não gostava dela porque ele simplesmente não era ciumento. "Mas deve ter algo de errado com esse cara. Ele é muito tranquilo, meu!". Pude perceber que ela estava criando problemas aonde não tem, afinal eles eram felizes. Aliás, ela queria mesmo ciúmes para gerar drama? Ela precisava disso? Eu ouvi mesmo isso? Parece que o ser humano não consegue viver sem problemas. Mesmo estando num paraíso perfeito a nossa mente rapidamente criaria um. 

Substituíveis?

       Muitos dos nossos pais, por exemplo, vêm de um tempo bem diferente. Onde tudo era mais reservado e conservador (bem chato, eu acho). Tudo era mais limitado, inclusive. Eles são de um tempo aonde se dava jeito para tudo e tinham um forte apego pelos objetos. Não se desfazia das coisas tão facilmente - preferiam consertar. Hoje, se substitui qualquer coisa num estalar de dedos. Iphone 7 para o iPhone 8, comprar tudo de novo, etc. Sem contar com as infinitas possibilidades que a era da informação nos proporciona e que antes ream inimagináveis. Fica difícil não procurar conhecer coisas novas e ocasionalmente substituí-las, não é? Acredito que isso se passou para os seres humanos. Acredito que hoje, num sentido amplo, as pessoas lidam com as coisas como sendo todas substituíveis, inclusive os relacionamentos.  Muitos querem substituir o parceiro(a) achando que vão achar coisa melhor (e às vezes acham), simplesmente quando se acham merecedores, ou porque enjoaram frente às expandidas possibilidades. E também, ocasionalmente pela derrubada das paredes que separavam pessoas de um estado do outro, uma cidade da outra e até de um país do outro; com a ajuda do Tinder é muito mais acessível um encontro com uma pessoa.



A decisão é sua

       A decisão de ser feliz e ter um relacionamento bem sucedido é sua. Não? "Eu decidi ter um relacionamento feliz", disse a minha amiga sobre a qual falei no começo deste texto. Identificando que a pessoa te faz bem, fazer bem para a relação é o modo de retribuí-la. Acredito fortemente que a decisão de ser feliz está nas suas mãos. "Eu tenho defeitos e ele também, mas ele tem tantas qualidades que eu não encontraria em outra pessoa, que eu foco na qualidade."

Coloque regras.

       No começo tuuudo são flores, até quando chega o ponto em que você cansa. Na sua casa você tem regras, na escola se tem regras, na sua empresa tem regaras, no relacionamento também precisa ter regras. Regras que com o tempo são reescritas. Por exemplo, eu não gosto de toalha molhada em cima da cama, então não vamos brigar e ponha ela ali. Uma hora, essas quebras de regrinhas vão se somatizando com o tempo e uma hora pode explodir! Respeite as regrinhas!

Namoro a três: Ela, ele mais o celular.

       Essa poderia ser uma regrinha também. Isso vale para aquele namorado que fica 4 horas no banheiro mexendo na timeline infinita do Facebook ou do Instagram. Isso não pode interferir no relacionamento.  Sempre deve haver espaço para as atividades a dois, momentos para saírem.

Mito do amor romântico

       Muitos crescem assistindo filmes de contos de fadas e sonham com aquele amor que surgirá na sua vida, que vai te arrebatar e te fazer feliz. É como um objetivo de vida. Criando pessoas e realidades perfeitas, quando nem mesmo ela é. Dessa forma, a pessoa põe sobre os ombros do outro a responsabilidade de fazê-lo feliz e responsável pelas suas frustrações, quando isso não é verdade! As pessoas se somam e não se completam. Para saber mais sobre o mito do amor romântico, vale a pena ler este artigo: O mito do amor romântico e como ele está arruinando as nossas vidas!


Leia também: E se o amor acabar?


Sobre o Autor:

23 anos. Idealizador do blog Papicher. Leonino. De tudo que tenho na minha vida; música, amigos e livros são minhas paixões! E além disso, amo compartilhar  tudo o que eu tenho aprendido. Apaixonado pela vida. I make myself 
              


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